Tempo de leitura: 14 minutos
Depois que entrei no curso de direito tive que aprender a estudar. Para isso, tive que melhorar minhas técnicas de estudo.
Estava perdido no início da graduação.
Nem sabia o que estava fazendo lá direito.
Por isso, perdi algum tempo tentando me encontrar e tive que fazer várias adaptações ao longo do caminho.
Não entendia que boas técnicas de estudo fazem toda diferença.
Uma falta de qualidade no estudo me deixava desmotivado, com isso, não assimilava direito algumas coisas no início.
Não sabia a importância da leitura de doutrina no primeiro semestre.
Fui entender só a partir do segundo semestre em diante, o que já atrapalhou um pouco, porque perdi alguns conceitos importantes.
A partir daí, comecei a entender que cada semestre eu tinha que me dedicar ao máximo e com qualidade quando um professor de Direito Civil I lembrou para turma: “a preparação para OAB começa agora”.
Nesse momento, deu um estalo na minha mente.
A preparação para qualquer coisa na área jurídica começa na faculdade.
Eu sei que alguns não levaram muito a sério a faculdade e tem sucesso ou passaram em concurso, etc.
Ou, ainda, o filho do tio da prima da vizinha estudou 3 meses e passou. Essas coisas.
Outros só iniciam o estudo para concurso depois da faculdade.
Eu sou normal (ou anormal – depende do parâmetro). Preciso estudar bastante um tema para que eu possa entender e isso cansa.
Passei a entender que se eu aproveitasse cada semestre como se tivesse fazendo um concurso para aquelas matérias, conseguiria assimilar o máximo de cada uma e teria uma base boa para o que eu quisesse após a faculdade.
Aí eu ví que muitos diziam que tinha que só ler doutrina.
Outros diziam que a vídeo aula que mandava.
Mais a frente ouvia que se não tivesse resumo feito à mão não ia entender nada depois.
Ou seja, um monte de guru falando de formas de estudo, técnicas de estudo, como fazer cronograma de estudo e eu igual um pangaré ouvindo tudo e correndo de um lado para outro tentando entender como fazer tudo.
Não tinha uma técnica, fazia como entendia.
Assim, eu lia a doutrina, anotava tudo na aula, tentava resumir cada tópico para ter consistência, mas não me organizava.
Não é exagero! Mas é preciso saber como começar.
Alguns podem estar lendo e se perguntando: isso aqui é direcionado para graduação ou para concurso público ou para atuação na advocacia?
A resposta é simples. Serve para tudo!
Qualquer coisa que for fazer na vida, caso queira fazer bem feito e com excelência, precisa de técnicas de estudo.
Pode ser na graduação com 5 a 8 matérias por semestre ou no concurso público com até 24 matérias no edital ou, ainda, na atuação profissional, porque quem milita na área, e busca excelência no que faz, sabe que não não pode parar de estudar.
Esse é um tema vasto. Não sou guru.
Testei várias coisas ao longo desses anos e termos de técnicas de estudo e formas de estudo.
Fiz vários cronogramas de estudo.
Alguns me ajudaram, outros me atrapalharam, mas sempre busco aprender.
Tem que testar o que se adapta melhor pra você.
Eu faço testes até hoje.
Se gosto de algum fico, mas se vejo outro que pode ser mais eficiente eu testo, quem sabe não é.
Caso não seja, eu paro e volto no anterior. É simples.
Isso porque cada ser humano é único e tem um tipo de capacidade cognitiva, que algumas técnicas de estudo vão funcionar perfeitamente para ele e de forma horrível para outro.
Por isso, neste artigo vamos falar sobre 5 técnicas de estudo práticas que podem dobrar sua capacidade.
São medidas bastante objetivas para praticar antes de iniciar o estudo, pois irão aumentar sua concentração, sua motivação, sua atenção, sua organização e consequentemente possibilitar que você estude mais em menos tempo.
Em outros artigos vou explicando melhor outras coisas, como as características essenciais de um estudante de direito, como fazer resumo, e até sobre estágio.
Vale a pena a leitura.
As técnicas de estudo que você aprenderá neste artigo são os seguintes:
- #1. Técnica de Planejamento
- #2. Técnica de Limpeza
- #3. Técnica de Companheirismo
- #4. Técnica de Centralização
- #5. Técnica de Aquecimento
Talvez você faça algumas ou até todas. Pode achar óbvio. No entanto, entenda que a grande maioria não faz nada disso. Nada.
Vai indo estudar (ou acha que vai) e não rende nada e diz que não consegue aprender.
Saiba que praticar alguns deles (ou todos) vai lhe fazer ganhar ainda mais qualidade em seu estudo.
No final do texto deixe um comentário falando sobre suas técnicas e sobre o que ensinamos aqui.
Índice de Conteúdo
Técnica de Planejamento
Essa é a mais óbvia e uma das mais importantes técnicas para quem estuda, em qualquer área, principalmente para concursos públicos.
No entanto, é a mais negligenciada.
As pessoas iniciam do nada os estudos, sem saber o que vai estudar. Fazem tudo na hora, vão decidindo com a emoção e a vontade do momento.
Aí se não gostam muito de uma matéria “decidem” que aquele não é um bom dia para ela e vão empurrando com a barriga.
Quando se estuda e tem matérias que não gosta, essas são as que mais devem ser estudadas e com mais rigor.
Isso porque tendemos a não colocar tanto tempo para elas quando fazemos o cronograma de estudo.
É errado.
Você tem que dominar essas matérias ruins, para que elas não dominem você e te deem uma rasteira na hora que você mais precisar.
Antes de começar a estudar você deve planejar seus estudos.
Isso significa que você deve escrever em um papel (preferencialmente) qual disciplina você deve estudar naquela jornada.
Entretanto, estamos na era da tecnologia, você está vendo esse artigo no computador ou no celular ou, ainda, no tablet.
Assim, não vejo problema em fazer em uma planilha, fica mais fácil de editar posteriormente.
Deve ser especificado quais assuntos e os tópicos daquela disciplina você deve aprender.
Não basta saber que vai estudar “Direito Tributário”.
É necessário que você especifique detalhado o que será estudado naquele dia e horário, para não se perder ou desestimular. Por exemplo:
- Direito Tributário (disciplina);
- Crédito Tributário (assunto); e
- Constituição do Crédito Tributário (tópicos);
- Suspensão do Crédito Tributário (tópicos).
- (…)
- Crédito Tributário (assunto); e
Ideal é que após o estudo responda algumas questões sobre o tópico estudado.
Isso você encontra em sites de resolução de questões.
Devem ser tratadas da mesma forma as videoaulas. Isso porque elas têm uma organização.
Assista as aulas apenas relacionadas ao que você programou.
Vai ajustando a quantidade de tempo para cada disciplina com o tempo, vai sentindo qual precisa de mais ou menos tempo para entender.
Com isso, na medida em que os objetivos do cronograma de estudo forem se realizando, vai marcando uma check box ao lado para ir eliminando.
Estabeleça previamente o momento do intervalo para relaxar um pouco. Não aconselho deixar passar de uma hora.
Estudar durante muito tempo ininterruptamente vai lhe deixar cansado e diminui seu rendimento.
Não adianta forçar. Você não é uma máquina.
Técnica de Limpeza
Você deve ter ter um estudo focado.
Para isso, é necessário que mantenha um ambiente de estudo limpo e arrumado, começando pela sua mesa.
No entanto, não é só a mesa que deve estar organizada e limpa. Isso porque todo ambiente interfere.
Assim, toda vez que vou fazer uma atividade que exige concentração apurada preciso me sentir asseado e refrescado.
Parece óbvio mas tomar banho não é só um ato de limpeza para saúde e para ficar cheirosinho. É uma forma de retirar desconfortos e aquele “peso” que você sente em vários momentos do dia.
É uma renovação interna.
Por exemplo, em momento do dia eu saio e vou na rua resolver coisas, lido com pessoas, e situações.
Com isso, quando chego em casa, caso eu vá direto estudar não consigo direito, pois sinto um desconforto.
Preciso tomar banho, algumas vezes gelado (depende do tempo) para relaxar. Aí eu consigo me concentrar e focar no que é importante.
Essa técnica de estudo se aplica, também, aos barulhos e outras “sujeiras” que podem atrapalhar seu estudo.
No entanto, não adianta esperar o mundo parar e ficar em silêncio para você poder estudar. Isso não acontece.
Você tem que se adaptar às situações.
Dou exemplo daqui onde estudo.
Era um silêncio, paz e tranquilidade. Até que mãe do vizinho da frente da minha janela teve a brilhante ideia de presentear o adolescente com uma bateria.
Isso mesmo, ele ganhou uma bateria.
Nossa, imagina a felicidade dele quando ganhou. Eu sei, a janela dele é de frente para minha, só que um andar abaixo.
Rezei bastante, pedi que me desse uma concentração extra.
Hoje não ligo mais, porque pode até tocar a tarde toda, apenas preciso aumentar um pouco o volume do som se estou vendo uma videoaula.
Eu me adaptei a situação. Consigo focar, mesmo com barulho. Isso é uma coisa interna de cada um.
Como disse, o ideal é sem ruído, mas saiba se adaptar às situações. Pode comprar aqueles protetores auriculares.
Encontrei um baratinho e eficiente na internet esses dias nesse site da Amazon. Vale a pena também.
Seja preventivo: isso ajuda até mesmo a evitar discussões desnecessárias.
Técnica de Companheirismo
Evite se sentir só enquanto estuda.
Com isso, não me refiro a estudar em grupo. Longe disso.
Desse modo, pode ser que você tenha um animal de estimação, que seja tranquilo. Coloque-o perto de você quando for estudar.
Alguns preferem uma companhia inanimada, que traz boas sensações enquanto estuda, como uma xícara de café ou chá, ou mesmo um copo com água.
Por exemplo, eu tenho um cão que sempre quando estou estudando senta no tapete ao meu lado e dorme (é o que faz de melhor).
Assim, quando dou uma pausa converso com ele e faço carinho, depois volto.
Também, deixo sempre uma garrafa de água de 1,5L do lado, porque bebo muita água enquanto estudo.
Gosto de café, muito até, mas estou preferindo beber chá ultimamente. Estou me sentindo melhor.
No entanto, cada uma dessas substâncias têm efeitos diferentes no organismo.
Entretanto, o que é mais interessante é que, na medida que inicia os preparativos para os estudos com esses “companheiros”, sua mente já começa a se organizar para o momento-chave: os temas que você quer aprender.
Técnica de Centralização
Essa técnica de estudo nada mais é que fazer com que você inicie o que foi planejado no cronograma de estudo centrado naquilo que realmente importa: seus estudos.
Com isso, entendo ser necessário que você se esvazie.
Assim, uma das formas de ficar tranquilo e se concentrar, tirando pensamentos que não vão lhe ajudar nos estudos é meditando.
Não estou dizendo para você virar Buda. Apenas concentrar 5 a 10 minutos antes do estudo, pelo menos.
Desse modo, coloque no YouTube uma música relaxante e tenta esquecer outros problemas que estivesse lidando, relaxando a mente.
Por exemplo, fique em um ambiente calmo e tranquilo, com os olhos fechados e se conecte com você.
Depois, apenas se concentre na respiração, acompanhe-a entrando e saindo, enchendo seus pulmões e esvaziando.
Talvez não consiga direito no início, mas repita todos os dias e vai perceber a mudança.
Já ouvi boas pessoas dizendo que estudar ouvindo música instrumental é uma boa alternativa para se concentrar durante os estudos.
Isso funciona diferente com as pessoas. Por exemplo, comigo não deu certo durante o estudo, porém, com você pode dar certo.
Lembra do que disse no início. Tem que testar.
Desse modo, siga esses passos e vai melhorar bastante seu desempenho.
Técnica de Aquecimento
É extremamente recomendável que faça exercícios físicos regularmente.
Com isso, não estou dizendo para você pagar uma Academia e ir todos os dias. Nada disso, cada um é diferente.
Academia pode até funcionar com você, mas não precisa ser apenas isso.
Pode ser uma caminhada ou corrida no parque, andar de bicicleta, ou outra atividade que lhe agrade.
Acredito que, pelo menos, umas três vezes na semana deve se exercitar, no mínimo, por uma hora.
Mas veja, não estou falando de coisa pesada. Isso porque, se for apertar o ritmo procure seu médico e veja se tem algum problema de saúde que possa prejudicar.
O exercício físico estimula o cérebro e você rende melhor quando faz.
Desse modo, o importante que quero recomendar é que antes de fazer uma atividade física você faz alongamento para preparar seu corpo para o exercício que virá.
Depois, é feito um aquecimento progressivo do corpo antes de chegar ao ritmo ideal de treinamento.
Do mesmo modo é feito nos estudos.
Antes de iniciar de fato a leitura da matéria programada no cronograma de estudo, tente ler outros conteúdos não relacionados com sua área.
Apenas cinco minutos e você dará um estímulo positivo para seu cérebro, para que ele possa chegar melhor no ritmo que você deseja.
Conclusão
Você viu hoje 5 técnicas de estudo que são utilizadas para melhorar significamente a capacidade de estudo (usando todas elas eu consegui dobrar minha produtividade).
São eles:
#1. Técnica de Planejamento
#2. Técnica de Limpeza
#3. Técnica de Companheirismo
#4. Técnica de Centralização
#5. Técnica de Aquecimento
Como visto, essas são técnicas de estudo práticas, que você já pode utilizar na sua próxima sessão de estudo.
Isso porque, provavelmente, vai lhe render um grande aumento em sua atenção, concentração, motivação, atenção, organização e consequentemente possibilitar que você estude mais em menos tempo.
Por fim, gostaria de pedir a você deixe seu comentário falando sobre seus rituais e sobre o que achou do que sugerimos neste texto.
Seu feedback é muito importante para continuarmos os trabalhos aqui no blog.
Até a próxima!
P.S.: Deixe seu e-mail aqui nessa caixa que envio o próximo artigo que publicar e outros materiais para você, inclusive resumos.
Imagens: “shutterstock.com“
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